عاطفه کمالو

آشنایی با فرسودگی شغلی و عبور از آن

فرسودگی شغلی یا (Burnout) به حالتی گفته می‌شود که افراد در زندگی کاری خود احساس خستگی، پوچی و ناتوانی دارند. این احساس ممکن است با علائم جسمی و روحی همراه باشد و گاهی زندگی فرد را با اختلال مواجه کند. اگر شما هم از کارتان لذت نمی‌برید و میل به انزوا و کناره‌گیری دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید به احتمال زیاد دچار فرسودگی شغلی شده‌اید؛ مشکلی که آن را با افسردگی مقایسه می‌کنند. در این دوره دکتر عاطفه کمالو به شما کمک میکند از وجود فرسودگی شغلی در خود آگاه شوید و به درمان آن بپردازید.

عاطفه کمالو

آشنایی با فرسودگی شغلی و عبور از آن

فرسودگی شغلی/ چیستی و علائم فرسودگی شغلی

07:01
خستگی ناشی از کار با فرسودگی شغلی فرق می‌کند. فرسودگی ناشی از استرس‌های مدیریت‌نشده‌ است.


اهمیت فرسودگی شغلی

07:19
فرسودگی شغلی به دو دسته تقسیم میشود. دسته‌ی فردی و اجتماعی. در این بخش به بیماری‌های مرتبط با فرسودگی شغلی می‌پردازیم.

عوامل موثر در ایجاد فرسودگی شغلی

13:14
آیا همه افراد به یک مقدار دچار فرسودگی شغلی میشوند؟ دراین بخش به دو دسته‌ی اصلی عوامل موثر در ایجاد فرسودگی شغلی اشاره می‌کنیم.

پیشگیری فردی از فرسودگی شغلی

17:41
حجم بالای کار چگونه بر عملکرد فرد شاغل تاثیر می‌گذارد؟

عاطفه کمالو

عاطفه کمالو زاده 1361، روانپزشک، روان‌درمان‌گر شناختی‌رفتاری و حوزه‌ی تروما و کمپلکس تروما و
فارغ‌التحصیل رشته تخصصی روانپزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تهران است.
او تاکنون در سمپوزیوم‌ها و سمینارهای تخصصی حوزه اعصاب‌و روان سخنرانی‌های متعددی را ارائه داده‌است که برخی از آنها عبارت اند از: «همایش سالیانه ی انجمن روانپزشکان ایران»، «همایش انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان»، «سمپوزیوم های اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی»، «همایش آموزش پزشکی در ایران»، «همایش انجمن پزشکان عمومی» و... .
همچنین از او مقالات آموزشی بسیاری در نشریاتی چون «هفته‌نامه سلامت»، «هفته‌نامه زندگی مثبت»، «هفته‌نامه جامعه پویا»، «نشریه پیام ام‌اس» و... منتشر شده است.
کمالو از سال 91 به عنوان استاد مدعو با گروه « مهارت های ارتباطی» دانشکده ی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران همکاری می کند
برخی از سوابق پژوهشی و آثار تالیفی و ترجمه او به شرح زیر است:
1) همکاری در اجرای طرح
Undiagnosed Bipolar Disorders in Patients with Major
Depressive Episode: Iran’s part of a Multicenter
Cross-Sectional Study
2) چاپ مقاله
N-acetylcysteine augmentation therapy for moderate-to-severe obsessive–compulsive disorder: randomized, double-blind, placebo-controlled trial
در مجله:
Journal Of Clinical Pharmacy and Therapiutics.April 2016
3) انجام طرح «بررسی سندرم فرسودگی شغلی در دستیاران طب اورژانس و علل دخیل در ایجاد آن» (براساس مطالعه کیفی در بیمارستان امام خمینی تهران)
4) ترجمه و تلخیص فصول طبقه‌بندی درمان‌های دارویی و روش‌های تحریک مغزِ کتابِ
Kaplan & Sadock s synopsis of psychiatry: behavioral sciences/Clinical
Psychiatry,11th edition,2015
5) ترجمه ی کتاب « چیرگی بر گسست ناشی از آسیب» با همکاری دکتر علی فیروزآبادی / نشر قطره
6) اجرای طرح پژوهشی «درمان شناختی-رفتاری در ایران: محدودیت ها و چالش ها» و ارائه در اولین کنفرانس بین المللی شاخه ی روان‌درمانی و هم‌چنین در یبست و سومین کنفرانس بین‌المللی انجمن جهانی روانپزشکی در سال 2019

نظرات هنرجویان